250 บทความ — เรียงจากใหม่ไปเก่า
ลำดับปฏิบัติหลังถูกเข็มทิ่มหรือสัมผัสเลือด ตั้งแต่นาทีแรก การรายงาน การบันทึก และการติดตามผล พร้อมแยกชัดว่าส่วนไหนกฎหมายไทยกำหนด ส่วนไหนเป็นแนวทางการแพทย์
วิธีตั้งโครงการเดินตรวจของผู้บริหาร ตั้งแต่ออกแบบรอบการเดิน เลือกทีมและพื้นที่ คำถามที่ควรถาม กลไกปิดเรื่องหลังเดิน และตัวชี้วัดที่เลี่ยงกับดักการนับจำนวนครั้ง
ประกาศกรมฯ พ.ศ. 2563 ข้อ 12 แบ่งภาคปฏิบัติหลักสูตรที่อับอากาศเป็น 10 หัวข้อ รวมไม่น้อยกว่า 9 ชั่วโมง บทนี้ไล่ทีละฐาน พร้อมเวลาขั้นต่ำของแต่ละหลักสูตร
วิธีอ่านตารางค่าขีดจำกัดความเข้มข้นสารเคมีตามประกาศกรมฯ พ.ศ. 2560 แยกค่าเฉลี่ยตลอดกะออกจากค่าระยะสั้นและค่าห้ามเกิน พร้อมลำดับการเลือกค่าและวิธีทวนตัวเลขก่อนรับรองผล
ข้อกำหนดตรวจทดสอบภาชนะรับความดันอยู่ในกฎกระทรวง 2564 ข้อ 113 ถึง 115 ไม่ใช่ประกาศกรมฯ พร้อมเกณฑ์ 1 ลูกบาศก์เมตร และ 500 กิโลปาสคาล
เกณฑ์เลือกที่ครอบหูลดเสียงกับปลั๊กลดเสียงจากลักษณะงาน อุณหภูมิ เวลาสวม และการสื่อสาร พร้อมวิธีสวมให้ได้ผล การดูแล และรอบเปลี่ยน อ้างกฎกระทรวง 2559
งานตัดต้นไม้และงานภูมิทัศน์รวมสามอันตรายไว้ในงานเดียว ตกจากที่สูง เลื่อยโซ่ยนต์ และสายไฟเหนือทรงพุ่ม พร้อมเลขข้อกฎหมายไทย การกั้นเขต และแผนเอาคนลงจากต้นไม้
ไล่โครงข้อกำหนด ISO 45001 ข้อ 4 ถึงข้อ 10 ตามวงจรวางแผน ลงมือ ตรวจสอบ ปรับปรุง พร้อมชี้ข้อที่กฎกระทรวง พ.ศ. 2565 กำหนดไว้แล้ว ขอบเขตข้อ 13 และลำดับเริ่มทำ
กฎกระทรวงสารเคมี พ.ศ. 2556 ข้อ 11 กำหนดให้มีที่ล้างตาและฝักบัวชำระล้างร่างกาย แยกให้ชัดว่าตัวเลขใดเป็นค่าอ้างอิงสากล พร้อมเช็คลิสต์รายสัปดาห์และรายปี
อันตรายเด่นของงานภาคพื้นสนามบิน รถกับคนใช้พื้นที่ร่วมกัน เสียงดัง งานยกซ้ำ และอากาศกลางแจ้ง พร้อมเลขข้อกฎกระทรวง 2564 และ 2559 ที่ใช้ได้จริง
แผน 30 วันแรกของ จป.หัวหน้างานคนใหม่ แบ่ง 4 สัปดาห์ รู้จักพื้นที่ หาเอกสารให้เจอ เดินตรวจและพูดคุยก่อนเริ่มงาน พร้อมสิ่งที่ควรมีในมือเมื่อครบเดือน
หัวตรวจสี่ชนิดในเครื่องวัดก๊าซที่อับอากาศ วัดอะไรได้ ตัวไหนเชื่อไม่ได้ในอากาศออกซิเจนต่ำ และสารที่ทำให้หัวตรวจเสื่อม พร้อมเกณฑ์บรรยากาศอันตรายตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2562
ตัวอย่างใบ JSA งานเปลี่ยนแผ่นหลังคาโรงงานแบบเต็มใบ คัดลอกไปใช้ได้ พร้อมคำอธิบายทีละช่องว่าทำไมกรอกแบบนั้น และผูกกับกฎกระทรวงที่สูง พ.ศ. 2564 ข้อ 2
หน้าที่นายจ้างตามบททั่วไปหมวดเครื่องจักร ข้อ 6 ถึงข้อ 21 กฎกระทรวงฯ พ.ศ. 2564 ตรวจก่อนใช้ ตรวจประจำปี 7 กลุ่ม คู่มือใช้งาน ประเมินอันตราย และป้องกันไฟรั่ว
ลำดับเหตุก๊าซรั่วที่โบพาลตามรายงานสาธารณะ ตัวเลขผู้เสียชีวิตที่ต่างกันตามแหล่ง แนวป้องกันที่ดับไปทีละชั้น และสิ่งที่โรงงานไทยทำได้จริงตามกฎกระทรวงสารเคมีอันตราย พ.ศ. 2556
อันตรายเด่นในครัวร้านอาหารและโรงแรม ไฟจากน้ำมันร้อน ถังก๊าซ ไขมันในท่อดูดควัน พื้นลื่น ของมีคม ความร้อนสะสม พร้อมเลขข้อกฎหมายไทยและเช็คลิสต์เปิดปิดร้าน
กฎกระทรวง พ.ศ. 2563 ข้อ 3 วรรคสอง เปิดคุณสมบัติแพทย์ผู้ตรวจสุขภาพปัจจัยเสี่ยงไว้สองเส้นทาง พร้อมบทเฉพาะกาลข้อ 13 และหลักฐานที่นายจ้างต้องเก็บ
ส่วนประกอบสายรัดตัวนิรภัยแบบเต็มตัว หน้าที่ของห่วงแต่ละตำแหน่ง ความต่างจากเข็มขัดพยุงตัว วิธีอ่านป้ายประจำอุปกรณ์ และเกณฑ์เลิกใช้ทันที อิงกฎกระทรวง พ.ศ. 2564
รวมรายงานที่นายจ้างต้องส่งกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน แยกรายงานตามปฏิทินกับรายงานตามเหตุการณ์ พร้อมกำหนดวัน แบบที่ใช้ และเลขข้อกฎหมายจากตัวบทจริง
รูปแบบเหตุปั้นจั่นเข้าใกล้สายไฟแรงสูงที่เกิดซ้ำ กลไกที่ทำให้คนบนพื้นเสียชีวิต ตารางระยะห่างตามข้อ 68 กฎกระทรวง 2564 และสิ่งที่ทำได้ก่อนตั้งปั้นจั่น
4 ด่านที่ผู้อนุญาตต้องผ่านก่อนเซ็นใบอนุญาตเข้าที่อับอากาศ คือ ผลประเมินอันตราย ผลตรวจวัดอากาศ ความพร้อมทีมและอุปกรณ์ และแผนช่วยเหลือ ตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2562
กฎกระทรวงสารเคมีอันตราย พ.ศ. 2556 กำหนดทั้งระบบระบายอากาศตามข้อ 10 และอุปกรณ์คุ้มครองความปลอดภัยส่วนบุคคลตามข้อ 12 พร้อมวิธีตรวจว่ามาตรการที่เลือกได้ผลจริง
เกณฑ์ตะขอปั้นจั่นที่กฎหมายไทยห้ามใช้ 5 ลักษณะตามข้อ 92 กฎกระทรวงฯ 2564 ปากถ่างเกินร้อยละ 5 ท้องสึกเกินร้อยละ 10 พร้อมวิธีวัดเทียบค่าตั้งต้นและเอกสารที่ต้องเก็บ
มาตรา 32 แห่ง พ.ร.บ.ความปลอดภัยฯ พ.ศ. 2554 คือฐานกฎหมายการประเมินความเสี่ยงในไทย ต่อถึงประกาศกระทรวงแรงงาน พ.ศ. 2567 แบบ ปอ.1 ปอ.2 เวลาส่ง และหลักฐานที่ต้องเก็บ
เหตุเพลิงไหม้โรงงานตุ๊กตา 10 พฤษภาคม 2536 ทางออกที่ปิดล็อก โครงเหล็กไม่หุ้มกันไฟ วัสดุติดไฟกองในไลน์ผลิต พร้อมข้อกำหนดปัจจุบันและเช็คลิสต์เดินตรวจ
จป.วิชาชีพ ระดับสูงสุด บัญชี 1 ≥2 คน / บัญชี 2 ≥100 คน ภายใน 180 วัน คุณสมบัติ ป.ตรี อาชีวอนามัย (ข้อ 21) และ 13 หน้าที่ (ข้อ 22) พร้อมตัวบท
จป.เทคนิคขั้นสูง บัญชี 2 · 50–99 คน ภายใน 180 วัน คุณสมบัติตามข้อ 18 และ 9 หน้าที่ตามข้อ 19 พร้อมตัวบทเต็ม
รวมเส้นตายและเอกสารที่ต้องส่งของระบบ จป./คปอ. ตามกฎกระทรวง 2565 — ขึ้นทะเบียน 30 วัน ส่งคำสั่ง คปอ. 15 วัน รายงานปีละ 2 ครั้ง พร้อมตัวบท
คปอ. มีหน้าที่ 12 ข้อ ตามกฎกระทรวง จป. 2565 ข้อ 32 ประชุมเดือนละครั้ง วาระ 2 ปี เก็บรายงาน 2 ปี พร้อมตัวบท
คปอ. คณะกรรมการความปลอดภัยฯ ต้องมีเมื่อลูกจ้าง 50 คนขึ้นไป ภายใน 30 วัน พร้อมตัวบท ข้อ 25–28 องค์ประกอบ สัดส่วน จำนวน 5/7/11 คน
จะเป็น จป.หัวหน้างาน/บริหาร/เทคนิค ต้องมีคุณสมบัติอะไร ตามกฎกระทรวง จป. 2565 ข้อ 8, 11, 15 พร้อมตัวบท และเส้นตายแต่งตั้ง 120/180 วัน
จป.เทคนิคมีหน้าที่ 6 ข้อ ตามกฎกระทรวง จป. 2565 ข้อ 16 พร้อมตัวบทเต็ม เกณฑ์บัญชี 2 · 20–49 คน และคุณสมบัติตามข้อ 15
จป.บริหารมีหน้าที่ 4 ข้อ ตามกฎกระทรวง จป. 2565 ข้อ 12 พร้อมตัวบทเต็ม และเส้นแบ่งบทบาทกับหัวหน้างาน — คุมคน vs คุมระบบ
จป.หัวหน้างานมีหน้าที่ตามกฎหมาย 10 ข้อ ตามกฎกระทรวง จป. 2565 ข้อ 9 — รวมตัวบทเต็ม จัดกลุ่มเข้าใจง่าย คุมงาน ค้นหาความเสี่ยง รับมือเหตุ
ธุรกิจคุณต้องมี จป. ไหม ระดับไหน กี่คน? สรุปกฎกระทรวง จป. 2565 ตามบัญชี 1/2/3 และจำนวนลูกจ้าง พร้อมตัวบท ข้อ 7, 10, 14, 17, 20, 25
พนักงานตรวจความปลอดภัยมีอำนาจแค่ไหน? รวม ม.35–41 พ.ร.บ.ความปลอดภัยฯ 2554 พร้อมตัวบทเต็ม การสั่งหยุด การจ่ายค่าจ้างระหว่างหยุด และสิทธิอุทธรณ์ของนายจ้าง
บทกำหนดโทษ พ.ร.บ. ความปลอดภัยฯ พ.ศ. 2554 (หมวด 8 ม.53–72) พร้อมตัวบทเต็ม ตารางสรุปฐานความผิด-โทษ และความรับผิดของกรรมการ (ม.69)
หน้าที่ลูกจ้างตาม พ.ร.บ. ความปลอดภัยฯ พ.ศ. 2554 (ม.6, 8, 21, 22) พร้อมตัวบทเต็ม และสิ่งที่ลูกจ้างต้องได้รับจากนายจ้าง (ม.14, 16)
รวมหน้าที่นายจ้างตาม พ.ร.บ. ความปลอดภัยฯ พ.ศ. 2554 ครบทุกมาตรา (ม.6–23) พร้อมตัวบทกฎหมายฉบับเต็ม จัด จป. แจ้งอันตราย อบรม PPE และผู้รับเหมา
เกณฑ์ปลดระวางลวดสลิง 2 ชุดแยกชัด กฎกระทรวง 2564 ข้อ 86 (ขาด 3/6/2 เส้น, สึก 1/3, dia ลด 5%) เทียบ ASME B30.9 (10/5 เส้นต่อ lay) และ B30.30 standing rope 3 เส้น พร้อม design factor
เทียบ 4 ชนิดสลิงและวิธีอ่าน WLL tag ตาม ASME B30.9 สากล พร้อมค่าความปลอดภัยกฎไทย ข้อ 89 กฎกระทรวง 2564 ลวดสลิง 5 โซ่ 4 และ edge protection ข้อ 90
ค่าลักซ์ที่ต้องมีตามประเภทงานตามมาตรฐานไทย — สำนักงาน 400 ลักซ์, ทางเดิน/บันได 100 ลักซ์, ทางหนีไฟไฟดับ 10 ลักซ์ · วิธีวัดที่ความสูง 75 ซม. ทุก 2x2 ตร.ม. + worked example หาค่าเฉลี่ย
มุมสลิงแคบลงทำให้แรงดึงต่อขาพุ่งสูง สูตร Load Angle Factor ตาม ASME B30.9 (สหรัฐ) เทียบค่าความปลอดภัยลวดสลิง ไม่น้อยกว่า 5 ตามกฎกระทรวง 2564 ข้อ 87/89
สอนคำนวณ Noise Dose (D%) และ TWA(8) ตามกฎหมายไทย — สูตร T = 8/2^((L-85)/3), D = sum(Cn/Tn) x 100, TWA(8) = 10.0 x log(D/100) + 85 · ไทยใช้ exchange rate 3 dB (ไม่ใช่ OSHA 5 dB) · worked example 2 เคส
ระบบ scaffold tag เขียว-เหลือง-แดง คือเครื่องมือสื่อสารผลตรวจนั่งร้านให้คนหน้างานเช็คก่อนขึ้น ช่วยทำตามหน้าที่ตรวจก่อนใช้ตามกฎกระทรวง 2564 ข้อ 5 พร้อมวิธีตั้งระบบ
วิธีอ่าน marking สะเก็น shackle และตะขอ hook ตาม ASME B30.26 / B30.10 สากล พร้อมค่าความปลอดภัยกฎไทย ข้อ 89 ห่วง/ตะขอ 3.5 ข้อ 59 ชุดล็อก และข้อ 62 ห้ามใช้ที่ชำรุด
วิธีคำนวณ Capture Velocity และอัตราการไหล Q = V x A ของระบบ LEV และตู้ดูดควัน ตาม ACGIH Industrial Ventilation เทียบข้อกำหนดกฎกระทรวงสารเคมี พ.ศ. 2556 ข้อ 10
สอนคำนวณ RWL = LC(23kg) x HM x VM x DM x AM x FM x CM และ Lifting Index (LI) ตามมาตรฐาน NIOSH (สหรัฐฯ ไม่ใช่กฎหมายไทย) · worked example · เทียบเกณฑ์น้ำหนักยกของกฎหมายไทย 15 กก.
Rope Access ทำงานด้วยระบบ 2 เชือกตามมาตรฐาน IRATA สากล เทียบกับนั่งร้านและกระเช้า MEWP พร้อมข้อ 8 ข้อ 9 ข้อ 4 กฎกระทรวงที่สูง พ.ศ. 2564 ว่าใช้ได้ตามกฎหมายไทยไหม
SB / S1 / S1P / S2 / S3 / S4 / S5 ตาม EN ISO 20345:2022 ต่างกันอย่างไร อ่านรหัสใต้ลิ้นรองเท้าให้เป็น แล้วเลือกให้ตรงงานก่อสร้าง โรงงาน งานเปียก พร้อมฐานกฎหมายไทย มาตรา 22
Load Radius, Load Moment และ Tipping ของรถปั้นจั่นตามหลัก ASME B30.5 (สหรัฐ) บวกแรงกดที่ outrigger เทียบแผนการยกบังคับตามกฎกระทรวง 2564 ข้อ 84-85 radius ground bearing แผ่นรองขา
วิธีเก็บถังแก๊สอัดความดันให้ปลอดภัย แยกประเภทออกซิเจน-เชื้อเพลิง ยึดถังตั้งตรง ฝาครอบวาล์ว ระยะห่าง CGA P-1 เทียบกับข้อกำหนดเก็บสารเคมีของกฎหมายไทย
วิธีอ่านค่า IP rating ตาม IEC 60529 — หลักแรกกันฝุ่น 0-6 หลักสองกันน้ำ 0-8 และ 9K พร้อมตัว X และวิธีเลือก IP54/IP65/IP67/IP69K ตามพื้นที่ โยงกฎกระทรวงไฟฟ้า 2558
Heat Index คืออะไร คำนวณจากอุณหภูมิ+ความชื้นยังไง แปลผล Caution ถึง Extreme Danger และทำไม Heat Index ไม่ใช่ WBGT ที่กฎหมายไทยใช้ควบคุมความร้อน
เปรียบเทียบ shock-absorbing lanyard กับ SRL สายดึงกลับอัตโนมัติ — free fall, fall clearance, ตำแหน่งจุดยึด และเกณฑ์เลือกตาม ANSI Z359 ส่วนกฎไทยบังคับแค่ต้องมีระบบกันตกที่ 4 เมตร
หมวกนิรภัย Type I/II กันกระแทกคนละทิศ Class G/E/C ฉนวนไฟฟ้าคนละระดับ (2,200V / 20,000V) อ่านรหัสให้เป็น เลือกตรงงานก่อสร้าง ไฟฟ้า โรงงาน พร้อมฐานกฎหมายไทย มาตรา 22
ISO 13857:2019 กำหนดระยะที่การ์ด/รั้วต้องห่างจุดอันตราย เพื่อกันมือเอื้อมข้าม/ลอดช่อง เทียบกฎกระทรวงเครื่องจักร 2564 ข้อ 15(4) ที่บังคับแค่ 'ต้องมีการ์ด' ไม่มีตารางระยะ
วิธีคำนวณเวลาใช้งาน SCBA จากปริมาตรถัง แรงดัน และอัตราหายใจ พร้อม EOSTI 33% ตาม NFPA 1981 เทียบกฎกระทรวงอับอากาศ พ.ศ. 2562 ข้อ 9 และข้อ 7
Level A/B/C/D ของชุดป้องกันสารเคมีต่างกันอย่างไร ตัวไหนหุ้มกันก๊าซ ตัวไหนใช้หน้ากากกรองอากาศ พร้อมเกณฑ์เลือกระดับให้เหมาะกับเหตุสารเคมีหก/รั่ว
วิธีเลือกพิกัด mA ของ RCD/GFCI ตาม IEC 61008/61009 — 30mA กันคนถูกไฟดูด, 100/300mA กันอัคคีภัย พร้อมโยงกฎกระทรวงไฟฟ้า 2558 ข้อ 11 และ ข้อ 18
วิธีคำนวณ NRR derating หาเสียงจริงในหูหลังใส่ปลั๊ก/ที่ครอบหู ตามประกาศกรมสวัสดิการฯ พ.ศ. 2561 — ปรับลด 25/50/70% สูตร dBC/dBA และ SNR พร้อมตัวอย่างแทนค่า เทียบ NIOSH/OSHA
กฎกระทรวงอัคคีภัย พ.ศ. 2555 บังคับ 2 เส้นทางต่อชั้น + อพยพภายใน 5 นาที (ข้อ 8) ป้าย 15 ซม. (ข้อ 11) ส่วนสูตร occupant load + capacity factor 0.2/0.3 นิ้วต่อคน เป็น NFPA 101 ไม่ใช่กฎไทย — แยกชัดพร้อมตัวอย่างคำนวณ
Fall Clearance คือระยะดิ่งขั้นต่ำใต้จุดยึดที่ระบบกันตกต้องการเพื่อหยุดร่างก่อนถึงพื้น สูตร ANSI Z359 (สหรัฐ) บวก FFD+DD+HS+HH+SF เทียบเกณฑ์ 2 ม./4 ม. ของกฎกระทรวง 2564
เลือกแว่นนิรภัย goggle face shield ให้ตรงอันตราย กระแทก สารเคมีกระเด็น ฝุ่น แสง UV งานเชื่อม อ่านรหัส ANSI Z87+ D3 D4 D5 เทียบ EN 166 พร้อมฐานกฎหมายไทย มาตรา 22
ISO 13855 ให้สูตร S = K×T + C หาระยะติดม่านแสงนิรภัยห่างจุดอันตราย ติดใกล้ไปเครื่องหยุดไม่ทัน เทียบกฎกระทรวงเครื่องจักร 2564 ข้อ 15 ที่บังคับแค่ 'ต้องมีวิธีป้องกัน'
Bump test เช็คว่าเครื่องวัดก๊าซยังใช้ได้ไหม ส่วน calibration ปรับให้อ่านค่าแม่น — เปรียบเทียบความต่าง ความถี่ตาม ISEA/OSHA และลำดับการทำก่อนเข้าที่อับอากาศ
กฎกระทรวงไฟฟ้า พ.ศ. 2558 ข้อ 12 บังคับตรวจสอบ/บำรุงรักษาระบบไฟฟ้าโดยผู้ขึ้นทะเบียน ม.9/ม.11 ข้อ 14 ให้อ้างมาตรฐาน วสท. — ค่าโอห์มไม่อยู่ในตัวกฎ มาจาก วสท./ผู้ออกแบบ (best practice ~5 Ω) ส่วนวิธีวัด 3 จุด + กฎ 62% เป็น IEEE 81-2012
วิธีคำนวณ LTIFR, TRIFR/TRIR และ Severity Rate ทีละขั้น — แยกฐาน 200,000 (OSHA สหรัฐฯ) vs 1,000,000 (ISO 45001/HSE UK) พร้อมตัวอย่างแทนค่า ระบุชัดว่าเป็นมาตรฐานสากล ไม่ใช่กฎหมายไทย
มาตรา 34 พ.ร.บ.ความปลอดภัยฯ 2554 บังคับนายจ้างแจ้งการประสบอันตรายต่อพนักงานตรวจความปลอดภัย — 3 กรณีตามวรรค (1)(2)(3) แจ้งทันทีที่ทราบ + หนังสือภายใน 7 วัน พร้อมแบบฟอร์มที่ใช้
ขึ้นทะเบียน จป. ออนไลน์ผ่าน e-Service กรมสวัสดิการฯ ภายใน 30 วันนับแต่วันแต่งตั้ง — ฐานกฎหมายข้อ 42/48, แบบ กภ.จพ., เอกสารแนบ 4 รายการ และความต่างของ คปอ. (15 วัน) ครบในที่เดียว
จำนวนลูกจ้างกี่คนต้องมีอะไร? 10 คนขึ้นไปต้องมีเวชภัณฑ์, 200 คนต้องมีห้องพยาบาล 1 เตียง + พยาบาล, 1,000 คนต้องมี 2 เตียง + แพทย์ 3 ครั้ง/สัปดาห์ ตามกฎกระทรวงสวัสดิการ 2548 + รายการเวชภัณฑ์ขั้นต่ำ
วิธีคำนวณจำนวนถังดับเพลิง rating และระยะติดตั้งทีละขั้น ตามกฎกระทรวงอัคคีภัย 2555 ข้อ 13 ระยะเข้าถึง 22.5 ม. (เพลิง A) 23 ม. (เพลิง D) 9/15 ม. (เพลิง B) ปัดเศษขึ้น ตรวจทุก 6 เดือน เทียบ NFPA 10
Arrest Force คือแรงกระชากตอนระบบหยุดการตก MAF ตาม ANSI Z359/OSHA สหรัฐ จำกัดที่ 1,800 ปอนด์ ทำไมห้ามใช้ lanyard เปล่า เทียบกับกฎกระทรวง 2564 ที่กำหนดแค่อุปกรณ์ได้มาตรฐาน
วิธีอ่านรหัส EN 388:2016 บนถุงมือกันบาด — 4 ตัวเลข (เสียดสี/บาด/ฉีก/ทิ่ม) + ตัว A-F (TDM) + P (impact) พร้อมข้อต่างจาก ANSI A1-A9 และฐานกฎหมายไทย ม.22
วิธีอ่าน load chart ปั้นจั่น รัศมี/ความยาวบูม Gross vs Net เส้นหนา structural vs tipping ตาม ASME B30.5 เทียบกฎกระทรวง 2564 ข้อ 65/79/84 แผนการยกเมื่อเกิน 75% หรือ 25 ตัน
วิธีคำนวณ Air Change per Hour (ACH) และเวลา purge ก่อนเข้าที่อับอากาศ พร้อม K-factor เทียบกฎกระทรวงอับอากาศ พ.ศ. 2562 ข้อ 6 และเกณฑ์บรรยากาศอันตรายข้อ 1
กฎกระทรวงไฟฟ้า พ.ศ. 2558 ข้อ 18 บังคับขนาดสาย/เครื่องป้องกันกระแสเกินเหมาะสม ข้อ 14 ให้อ้างมาตรฐาน วสท. — ตาราง ampacity + derating มาจาก วสท./IEC 60364 ไม่ใช่ในกฎ · สอนวิธีอ่านตาราง เงื่อนไข Ib ≤ In ≤ Iz และทำไมต้องเป็นวิศวกรไฟฟ้า
คำนวณต้นทุนอุบัติเหตุที่แท้จริงด้วยโมเดลภูเขาน้ำแข็ง — ต้นทุนทางตรง vs ทางอ้อม อัตราส่วน Heinrich 1:4 และ HSE UK 1:8 ถึง 1:36 พร้อมตัวอย่างทำ business case ขอบงบป้องกัน (โมเดลสากล ไม่ใช่กฎหมายไทย)
4 ความเสี่ยงในโรงงานสิ่งทอ/ตัดเย็บ — ฝุ่นฝ้าย byssinosis, เสียงเครื่องทอ 115/140 dB, การ์ดเครื่องจักร, WBGT 34 องศา งานเย็บ คุมตามกฎกระทรวง 2559 + 2564
นายจ้างที่นำต้นกำเนิดรังสีเข้าสถานประกอบกิจการ ต้องแจ้งอธิบดีกรมสวัสดิการฯ ภายใน 7 วัน ตามแบบ กภ.ร.1 เปลี่ยนแปลงแจ้งใน 15 วัน ของเก่ามีบทเฉพาะกาล 30 วัน — สรุปครบใครแจ้งอะไร ภายในกี่วัน ด้วยแบบไหน ที่ไหน
คุมความเสี่ยงแอมโมเนีย (NH3, R717) ในห้องเย็น — ระบบตรวจจับก๊าซพิษ ระบายอากาศ ออกซิเจนไม่ต่ำกว่า 19.5% ที่ล้างตา/ฝักบัวฉุกเฉิน แผนอพยพตามกฎสารเคมี 2556 และแนวเฝ้าระวัง cold stress
เจองานอันตราย เครื่องชำรุด ไม่มี PPE — ลูกจ้างมีสิทธิอะไรตามกฎหมายไทย และอะไรที่ พ.ร.บ.ความปลอดภัยฯ 2554 ไม่ได้ระบุตรง ๆ ไล่สิทธิ มาตรา 14, 21, 22, 36, 39, 42 พร้อมขั้นตอนปฏิบัติจริง
แยกฮีทสโตรกจากเพลียแดด สัญญาณอันตรายที่ต้องเรียก 1669 ทันที Cooling Protocol แช่น้ำเย็นตามแนวทาง NIOSH/AHA + ค่าควบคุม WBGT 34/32/30 และมาตรการตามกฎหมายไทย 2559
สรุปกฎกระทรวงงานประดาน้ำ พ.ศ. 2563 ครบ 3 หมวด 14 ข้อ — ขอบเขต 10-300 ฟุต อายุ 18 ปี แจ้งล่วงหน้า 7 วัน ทีม 5 ตำแหน่ง ออกซิเจน 100% สิทธิปฏิเสธการดำน้ำ + ประกาศกรม 2564 รวม 7 ฉบับ
คุมอันตราย 3 ชั้นในโรงพิมพ์ — สารเคมีจากหมึก/ตัวทำละลาย, nip point ลูกกลิ้ง, อัคคีภัยจากไอ solvent · กฎสารเคมี 2556 ข้อ 10/11/21 + กฎเครื่องจักร 2564 ข้อ 15 + checklist ก่อนเดินเครื่อง
สสปท. (TOSH) คือสถาบันส่งเสริมความปลอดภัยฯ องค์การมหาชนภายใต้กระทรวงแรงงาน จัดตั้งโดย พ.ร.ฎ. พ.ศ. 2558 หน่วยส่งเสริม/วิชาการ ไม่ใช่หน่วยบังคับใช้กฎหมาย รู้จักวัตถุประสงค์ มาตรา 7 อำนาจหน้าที่ มาตรา 8 และบริการที่ขอได้
คุมฝุ่นซิลิกา (silicosis) เสียงดัง และตรวจสุขภาพในเหมือง/โรงโม่หิน — กฎไทยเสียง peak 140 dB, 115 dBA, 85 dBA ต้องมีโปรแกรมอนุรักษ์การได้ยิน, ตรวจสุขภาพ 30 วัน + ปีละครั้ง พร้อม X-ray และ audiometry
Arc Flash Boundary คือระยะที่ Incident Energy = 1.2 cal/cm2 ตาม NFPA 70E / IEEE 1584 — ตัวแปร fault current, clearing time, working distance · เทียบกฎกระทรวงไฟฟ้า 2558 ที่ใช้เกณฑ์แรงดัน ไม่ใช่ระดับพลังงาน
ความปลอดภัยปั้นจั่นหอสูง Tower Crane ตามกฎกระทรวง 2564 — วิศวกรคุมติดตั้ง/รื้อถอน (ข้อ 80) ทีม 4 ตำแหน่งต้องอบรม (ข้อ 72) ระยะสายไฟ 3.1/3.3/4/6 ม. (ข้อ 68) สัญญาณ ASME (ข้อ 67) และความจริงเรื่องลมแรงที่ไม่มีในกฎไทย
รายการอุปกรณ์ดำน้ำขั้นต่ำ 2 ประเภทตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2563 ข้อ 12 มาตรฐานอุปกรณ์ มอก./ISO/EN การบำรุงรักษา และการลดความดัน Decompression ตามตารางมาตรฐาน + ห้อง Hyperbaric Chamber พร้อมเจ้าหน้าที่เวชศาสตร์ใต้น้ำ
คู่มือ จป.โรงพยาบาล จัดการความเสี่ยง 4 กลุ่มของบุคลากรการแพทย์ — เข็มทิ่ม (needlestick), สารฆ่าเชื้อกลูตารัลดีไฮด์/ฟอร์มาลิน, รังสีตามกฎกระทรวง 2564 และการยกเคลื่อนย้ายผู้ป่วย พร้อมฐานกฎหมายไทยและหลักสากล
ไล่ขอบเขตการบังคับใช้ตามมาตรา 3 พ.ร.บ. ความปลอดภัยฯ พ.ศ. 2554 + รายชื่อกิจการที่ได้รับยกเว้นตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2568 ทั้ง 2 กลุ่ม พร้อมข้อควรระวังเรื่องมาตรฐานไม่ต่ำกว่า
หน้าฝนในไซต์งานเสี่ยง 2 โรคเด่น ไข้เลือดออกกับฉี่หนู (เลปโตสไปโรซิส) — วิธีป้องกันสำหรับ จป. และ HR พร้อมกรอบกฎหมายตรวจสุขภาพปัจจัยเสี่ยง 2563 และการดูแลคนงานก่อนกลับเข้างานหลังป่วย
แนวทางออกแบบระบบ Sprinkler ตาม NFPA 13 และ Fire Pump ตาม NFPA 20 — occupancy classification, density-area, K-factor, pump curve — เทียบกับกฎกระทรวงอัคคีภัย พ.ศ. 2555 ข้อ 12, 14 ที่ต้องให้วิศวกรรับรองและเป็นไปตามมาตรฐาน วสท.
ปั๊ม/คลังน้ำมันไหม้เพราะ 'ไอ' ไม่ใช่ของเหลว — สรุป 5 ห้ามทอง ดับเครื่องก่อนเติม ถ่ายน้ำมันรถบรรทุก พื้นที่อันตราย Ex-rated + กฎหมายไทยห้ามสูบบุหรี่ ต่อสายดินถัง ระบบกันฟ้าผ่า
วันแรกหลังสงกรานต์/ปีใหม่ อย่าเพิ่งกด start — 5 ข้อต้องเช็คก่อนสตาร์ทเครื่องจักร LOTO ก่อนเข้าตรวจ + เช็กลิสต์ + no-load test ตามกฎกระทรวงเครื่องจักร 2564 ข้อ 9/ข้อ 7 + ไฟฟ้า 2558 ข้อ 15
นายจ้างต้องจัดตรวจสุขภาพนักประดาน้ำตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2563 + ประกาศกรม พ.ศ. 2564 — ครั้งแรกก่อนเริ่มงาน, อย่างน้อย 12 เดือน/ครั้ง, อายุ 45 ปีขึ้นไป 6 เดือน/ครั้ง โดยแพทย์เวชศาสตร์ใต้น้ำ/ทางทะเล + โรคต้องห้าม 18 รายการ + บัตรตรวจสุขภาพ
ความเสี่ยง 3 กลุ่มในฟาร์มเชิงพาณิชย์ — สารกำจัดศัตรูพืชออร์กาโนฟอสเฟต เครื่องจักรกลเกษตร และความร้อนกลางแจ้ง พร้อม PPE ตามกฎสารเคมี 2556 ตรวจเครื่องจักร 2564 และ WBGT งานหนัก 30 องศา
กองทุนความปลอดภัยฯ ตามมาตรา 44-45 คืออะไร และทำไมนายจ้างที่ไม่ทำตามคำสั่งพนักงานตรวจอาจถูกยึด อายัด ขายทอดตลาดทรัพย์สิน ตามระเบียบกระทรวงแรงงาน พ.ศ. 2567
เข้าใจแบบครู — กฎกระทรวงรังสี พ.ศ. 2564 บังคับนายจ้างทำพื้นที่ควบคุม จัด dosimeter ติดตัวลูกจ้าง บันทึกปริมาณรังสีสะสมทุกเดือน/3 เดือน แจ้งเกินกำหนดใน 7 วัน เก็บเอกสาร 2 ปี
ลูกจ้างเลือกกันเองยังไง สัดส่วนกรรมการ คปอ. กี่คน วาระกี่ปี ส่งคำสั่งภายในกี่วัน — คู่มือขั้นตอนเลือกตั้งผู้แทนลูกจ้าง คปอ. ตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2565 ข้อ 26-31 และ 46
งานเชื่อมมีอันตราย 4 ด้าน — ฟูมโลหะ แสง UV/IR ประกายไฟ และก๊าซในที่อับอากาศ สรุปวิธีคุมเสี่ยงตามกฎหมายไทย ทั้งถังดับเพลิง ฉากกั้น flashback arrestor และ LEV
พายุเข้าไซต์งาน หยุดงานเมื่อไหร่ · กฎ 30/30 (สากล NOAA/OSHA) คือนับฟ้าแลบถึงฟ้าร้องน้อยกว่า 30 วินาทีต้องเข้าที่หลบ + รอ 30 นาที · กฎหมายไทยบังคับ 'ระบบป้องกันฟ้าผ่าของอาคาร' (ไฟฟ้า 2558 ข้อ 20 + อัคคีภัย 2555 ข้อ 25) และงานสูง 4 เมตรต้องมีระบบกันตก (ข้อ 21)
คุมคุณภาพน้ำหม้อน้ำตามข้อ 108 + ทดสอบประจำปี 1 ครั้ง/ปี แจ้งผลใน 30 วัน ข้อ 109 · ค่า pH/ความกระด้าง/DO อ้างมาตรฐาน ASME ไม่ใช่ตัวเลขในกฎไทย
นักประดาน้ำต้องมีคุณสมบัติอะไร อบรมหลักสูตรไหนก่อนทำงานใต้น้ำ — อายุ 18 ปี สุขภาพสมบูรณ์ ผ่าน Openwater SCUBA / Commercial Diving Skill ตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2563 + ประกาศกรม พ.ศ. 2564
ห้องแล็บสถานศึกษาที่มีอาจารย์/เจ้าหน้าที่ทำงานกับสารเคมีอยู่ใต้กฎสารเคมี 2556 — สรุปครบ SDS บัญชีสารเคมี ฉลาก GHS ตู้ดูดควัน eyewash และการจัดเก็บ-แยกประเภท สำหรับครูและนักศึกษา
พนักงานตรวจความปลอดภัยมาตรวจโรงงาน มีอำนาจอะไรตามมาตรา 35-36 และระเบียบตรวจฉบับใหม่ พ.ศ. 2568 ที่เพิ่มระบบปรับเป็นพินัย นายจ้างต้องเตรียมและร่วมมืออย่างไร
กฎกระทรวง 2560 ตาม พ.ร.บ.คุ้มครองผู้รับงานไปทำที่บ้าน 2553 กำหนดงานห้ามมอบหญิงมีครรภ์ 4 ลักษณะ และเด็กต่ำกว่า 15 ปี 6 ลักษณะ ยกของเกิน 15 กก. งานเชื่อม พ่นสี เข้าใจง่ายสำหรับแรงงานนอกระบบ
ผู้ช่วยเหลือที่อับอากาศต้องอบรม 18 ชม. (ประกาศกรม พ.ศ. 2563 ข้อ 10) เฝ้าทางเข้าออกพร้อมอุปกรณ์ช่วยเหลือและช่วยชีวิตตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2562 ข้อ 9 + non-entry rescue ด้วย tripod/winch/SCBA แนวปฏิบัติสากล
คู่มือ จป. รับมือหน้าฝน/น้ำท่วมในโรงงาน — ตัดไฟกันไฟรั่ว (กฎไฟฟ้า 2558 ข้อ 9, 11) เส้นทางอพยพ 5 นาที (อัคคีภัย 2555 ข้อ 8) ขยายแผนฉุกเฉินครอบน้ำท่วม + checklist เตรียมก่อนฤดูฝน
เกณฑ์ออกแบบนั่งร้านและค้ำยันตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2564 — เหล็ก yield 2,400 กก./ตร.ซม. SF 2 · ไม้ดัดประลัย 300 กก./ตร.ซม. SF 4 · ค้ำยันเหล็กรับ 2 เท่า วัสดุอื่น 4 เท่า · ต้องคำนวณโดยวิศวกร
ไม่มีระบบต่ออายุใบขึ้นทะเบียน จป. ที่หมดอายุ — กฎหมายบังคับแค่พัฒนาความรู้ปีละ 12 ชม. สำหรับ จป.เทคนิค/เทคนิคขั้นสูง/วิชาชีพ พร้อมเส้นตาย 30 วัน 90 วัน และการขึ้นทะเบียนคนใหม่ ตามกฎกระทรวง 2565
อาคารจอดรถมีอันตรายซ้อน 2 ชั้น ก๊าซ CO จากไอเสียและเพลิงไหม้รถในที่อับ คุมด้วยระบบระบายอากาศ ออกซิเจนไม่ต่ำกว่าร้อยละ 19.5 ทางหนีไฟ 2 เส้นทาง อพยพใน 5 นาที ป้ายสูง 15 ซม. พร้อม checklist
Group LOTO + Lock Box + Complex Energy Isolation สำหรับงาน shutdown — หลายคนหลายแหล่งพลังงานพร้อมกัน · กรอบ OSHA 1910.147 + กฎไทยเครื่องจักร 2564 ข้อ 7-8-13 + ไฟฟ้า 2558 ข้อ 15 · เน้น stored energy ที่ลืมบ่อย
รวม 5 ความเสี่ยงหลักในโรงงานอาหาร — สายพาน เครื่องบด พื้นลื่น สารทำความเย็นแอมโมเนีย และเสียงเครื่องจักร พร้อมมาตรฐานกฎหมายไทยที่ จป. ต้องรู้
ทีมงานประดาน้ำ 5 ตำแหน่งตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2563 ข้อ 6 + หน้าที่หัวหน้านักประดาน้ำ + แผนการดำน้ำตามตารางมาตรฐาน + Diving Record 9 รายการ + จำนวนคนขั้นต่ำตามความลึก
วิธีจัดกลุ่มและแยกเก็บสารเคมีตามความเข้ากันได้ — กรด ด่าง ออกซิไดเซอร์ สารไวไฟ สารไวต่อน้ำ พร้อมหลักการตามกฎกระทรวงสารเคมี 2556 (ข้อ 17, 19, 24) และวิธีอ่าน SDS หัวข้อ 7 กับ 10
ประกาศกระทรวงแรงงาน 14 พ.ย. 2567 ลงรายละเอียดมาตรา 32 พ.ร.บ.ความปลอดภัยฯ พ.ศ. 2554 — นายจ้างบัญชี 1 (2 คนขึ้นไป) และบัญชี 2 (20 คนขึ้นไป) ต้องประเมินอันตราย ทำแผนควบคุม ให้เสร็จใน 180 วัน รับรองโดยผู้ชำนาญการ ส่งอธิบดีใน 60 วัน
ค่า AQI/PM2.5 ที่ควรลดหรือหยุดงานกลางแจ้งมาจากกรมควบคุมมลพิษ/US EPA/WHO ไม่ใช่กฎกระทรวงไทย — เรียนรู้วิธีตั้ง action level ของบริษัท ลำดับการควบคุม และการเฝ้าระวังสุขภาพคนงานสัมผัสฝุ่น/ไอควันตามกฎไทย 2563/2559
8 เครื่องจักรอันตรายสูงในไซต์ก่อสร้าง — ปั๊มคอนกรีต รถโม่ รถบรรทุก backhoe เครื่องตอกเสาเข็ม เครื่องสั่น เครื่องสกัด เครื่องเจาะหิน ตามข้อ 9 กฎ 2564 พร้อม Daily Inspection 7 จุด
ถุงมือฉนวนไฟฟ้า Class 00-4 ตาม ASTM D120 / IEC 60903 — แรงดันใช้งาน 500-36,000 V สี 6 ระดับ พร้อมข้อ 21-24 กฎกระทรวงไฟฟ้า 2558 ที่บังคับสวมถุงมือยางคู่กับถุงมือหนัง
แยก Boom Lift กับ Scissor Lift ให้ขาด พร้อมข้อ 49-54 กฎกระทรวง 2564 เครื่องจักร และข้อ 9 กฎกระทรวง 2564 ที่สูง บังคับ Harness บนตะกร้า
Permit to Work 4 ประเภทใน จป.ไทย — Hot Work, Confined Space (ข้อ 18 กฎกระทรวง 2562), ที่สูง (ข้อ 9 กฎกระทรวง 2564), Electrical/LOTO (ข้อ 15 กฎกระทรวง 2558) พร้อม flow คำขอ-อนุมัติ-ปิดงาน
ใบสังเกตพฤติกรรม BBS ที่ใช้ได้จริงในไลน์ผลิต — รูปแบบ STAR ดีกว่าช่อง safe/unsafe เดิมตรงไหน พร้อม template 8 ช่อง และจุดที่หลายโรงงานพลาด
LOTO เครื่องจักร 6 แหล่งพลังงาน (ไฟฟ้า/Mechanical/Hydraulic/Pneumatic/Thermal/Chemical) ที่ต้องตัดล็อกก่อนซ่อม — กฎกระทรวง 2564 ข้อ 7 + ไฟฟ้า 2558 ข้อ 15 + สารเคมี 2556 ข้อ 10
Protocol รับมือสารเคมีหก 3 ระดับ Incidental/Limited/Full ตาม NFPA 471/472 บวก STOP-CONTAIN-CLEAN และ Spill Kit ครบ พร้อมข้อ 11/33/34/35 กฎกระทรวงสารเคมี 2556
ระยะปลอดภัยใต้สายไฟแรงสูง 3-6 ม. ตามแรงดัน kV — มาตรฐาน วสท./MEA/PEA + กฎกระทรวงไฟฟ้า 2558 ข้อ 7-8 + OSHA 1926.1408 สำหรับเครน พร้อม checklist ก่อนยกของใกล้สายส่ง
Anchor Point คืออะไร — ทำไม ANSI Z359 ใช้ 5,000 ปอนด์ ส่วนกฎหมายไทยใช้คำว่า 'มั่นคง แข็งแรง ปลอดภัย' ตามกฎกระทรวง 2564 ข้อ 4 พร้อมวิธีติดตั้งและทดสอบประจำปี
Template ฝึกซ้อมอพยพรายไตรมาส Q1 Tabletop · Q2 Partial · Q3 Full · Q4 Joint · พร้อม 7 KPIs ประเมินผล · กฎหมายไทยขั้นต่ำคือปีละ 1 ครั้ง ตามกฎกระทรวงอัคคีภัย 2555 ข้อ 30
5 สัญญาณ Burnout ที่หัวหน้างานสังเกตในลูกน้องได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ พร้อมสคริปต์คุย 1:1 สามขั้น และเส้นแบ่งว่าเมื่อไหร่ support เองได้ เมื่อไหร่ต้อง refer ทันที
นายจ้างต้องมีผู้ชำนาญการด้านความปลอดภัยไหม — กฎหมายผูกกับมาตรา 32 พ.ร.บ. 2554 + ประกาศ 14 พ.ย. 2567 · เคสไหนบังคับ · จป.ในบริษัทเอง vs จ้างที่ปรึกษาภายนอก · เปรียบเทียบต้นทุน-ผลประโยชน์ + เช็คลิสต์ตัดสินใจ
อยากเป็นผู้ชำนาญการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำงาน — เลือก 1 ใน 4 เส้นทาง (ป.ตรี อาชีวอนามัย/วิทย์-วิศวฯ+HSE/ใบประกอบ ก.ว./จป.) + ขั้นตอนสมัครครบ + อบรม 24 ชม. + สอบ 80% + ค่าธรรมเนียม 5,000 บาท
สรุป 4 ประกาศกรมสวัสดิการฯ 1 พ.ค. 2569 ผู้ชำนาญการด้านความปลอดภัย — หลักสูตร 24 ชม. 3 หมวด · สอบ 80% · พัฒนาความรู้ ≥6 ชม./ปี · แบบฟอร์ม กภ.คบญ.33/กภ.ชก 1-4 + เช็คลิสต์ สำหรับนายจ้าง หน่วยฝึก ผู้สนใจสอบ
ผู้ชำนาญการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำงาน คือใคร ทำหน้าที่อะไร ใครต้องสนใจ — สรุปกฎกระทรวง 2567 + 4 ประกาศกรม 1 พ.ค. 2569 ฉบับเข้าใจใน 10 นาที
วิธีถ่ายโทลูอีน ทินเนอร์ น้ำมัน solvent อย่างปลอดภัย 5 ขั้น · ground-bond-transfer-disconnect · กฎกระทรวงสารเคมี 2556 ข้อ 21 + 25(7) ต่อสายดินที่ท่อ
จป.วิชาชีพ เป็นผู้อนุญาตทำงานในที่อับอากาศได้ตามข้อ 17 กฎกระทรวง 2562 แต่ไม่ใช่คนที่เหมาะ — ผู้อนุญาตที่ดีต้องมีอำนาจสั่งหยุดงานทันที ผู้จัดการโรงงาน/ฝ่ายผลิตเหมาะกว่า เพราะมีอำนาจสายการบังคับบัญชา + รู้หน้างาน
Checklist 50 จุดสำหรับ Internal Safety Audit — 5 หมวด (นโยบาย/องค์กร/แผนงาน/ปฏิบัติ/ทบทวน) อ้างอิงกฎกระทรวง SMS 2565 ข้อ 10 + กรอบ ISO 45001 ข้อ 9.2 พร้อมวิธีใช้และความถี่
งานรื้อถอนอาคารเก่า ต้องทำ Pre-Demolition Survey ก่อน — Structural / HazMat (Asbestos, Lead) / Utility / Environmental ตามกฎกระทรวงก่อสร้าง 2564 ข้อ 62-67 + ค่ามาตรฐาน Chrysotile 0.1 f/cm³
5ส ไม่ได้เป็นแค่กิจกรรมความสะอาด — แต่ละ ส. mapping ตรงเข้ากับการลด hazard และเข้ากับ SMS กฎกระทรวง 2565 ข้อ 4-5 อย่างไร ลองดูภาพเชื่อมโยงที่หลายโรงงานยังไม่เห็น
คู่มือ จป. เลือก N95/FFP2 สำหรับฝุ่น PM2.5 ในที่ทำงาน · มาตรฐาน NIOSH 42 CFR 84 และ EN 149 · วิธี Fit Test ตาม OSHA 1910.134 · วงจรเปลี่ยนหน้ากาก · กฎไทย 2556 ข้อ 12-13
เลือกถุงมือกันสารเคมีตาม SDS section 8 + breakthrough time มาตรฐาน EN 374 + กฎกระทรวง 2556 ข้อ 12-14 พร้อม matrix 5 วัสดุ × 8 สารเคมีหลัก
หลักสูตรอบรมที่อับอากาศ 4 ระดับตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2562 + ประกาศกรม พ.ศ. 2563 — ผู้อนุญาต 7 ชม. ผู้ควบคุม 12 ชม. ผู้ช่วย 18 ชม. ผู้ปฏิบัติ 12 ชม. หลักสูตร 4 ผู้ 24 ชม. ทบทวนทุก 5 ปี
13 กลุ่มโรคจากการทำงานตามประกาศกระทรวงแรงงาน 2566 — สิทธิเงินทดแทน 70% หน้าที่นายจ้าง 4 ข้อ ขั้นตอนยื่นกองทุนเงินทดแทน สำหรับ HR และ จป.วิชาชีพ
Suspension Trauma เกิดอะไรขึ้นเมื่อคนค้าง Harness · ทำไมต้องช่วยภายใน 10 นาที ตาม OSHA/HSE · Rescue Plan 4 ระดับ + Trauma Strap + ขั้นตอนปฐมพยาบาลที่ถูกต้อง
Contractor Management 4 phase สำหรับไซต์ก่อสร้าง — Pre-Qualify 12 ข้อ · Pre-Mobilization · Onsite Audit cadence · Offboarding · อ้างอิงกฎกระทรวง 2564 ข้อ 5/20 + SMS 2565 ข้อ 4/8
ท่าสัญญาณมือปั้นจั่นตามแบบกฎหมายไทย ประกาศกรม 2567 (ออกตามข้อ 67 กฎกระทรวง 2564) — แยกปั้นจั่นอยู่กับที่ หอสูง และเคลื่อนที่ พร้อมรูปทางการ + กฎอบรม 12 ชม.
ถ่ายน้ำมัน/solvent ระหว่างถัง — ไฟฟ้าสถิตจุดติดได้ที่ MIE แค่ 0.2 mJ สรุปลำดับ Ground-Bond-Transfer-Disconnect + กฎหมายไทยข้อ 25(7) สารเคมี 2556 + ข้อ 20 ไฟฟ้า 2558
4 งานต้องห้ามตามกฎกระทรวง 2560 · ยกของไม่เกิน 15 กก. · ลาคลอด 98 วันตามแก้ไขฉบับ 7 พ.ศ. 2566 · workflow 5 ขั้นตอนสำหรับ HR เมื่อลูกจ้างแจ้งตั้งครรภ์
CPR + AED ในโรงงาน/ออฟฟิศ — 5 ขั้นทำตามแนวทาง AHA และ Thai Resuscitation Council + ฐานกฎหมายไทย มาตรา 16 พ.ร.บ. 2554 และข้อ 28 อัคคีภัย 2555 อ่านครบจบในที่เดียว
ฤดูร้อน 2026 peak >40°C — โรงงานไทยทะลุ WBGT 32°C ง่ายกว่าทุกปี · แผนเตรียม cooling station, work-rest cycle, hydration, acclimatization ตามกฎกระทรวง 2559
งานขุดดินลึกตั้งแต่ 2 เมตร ต้องวิศวกรคำนวณตามกฎกระทรวง 2564 ข้อ 26 · เปรียบเทียบ Sloping vs Shoring vs Shielding + Soil Type A/B/C (OSHA US) + Daily Inspection Checklist
แยกแผลไฟไหม้ระดับ 1-2-3 ปฐมพยาบาลด้วยน้ำสะอาด 20 นาที ภายใน 3 ชั่วโมง ห้ามทายาสีฟัน-น้ำปลา-น้ำแข็ง เมื่อไรต้องส่ง รพ. เกณฑ์ WHO/ANZBA + กฎหมายไทยที่บังคับให้อบรม
Arc Flash PPE Category 1-4 ตาม NFPA 70E (4/8/25/40 cal/cm²) + กฎกระทรวงไฟฟ้า 2558 ข้อ 21-22 — วิธี map Incident Energy เข้ากับชุดที่ใส่
เก็บของเสียอันตรายในโรงงานนานเท่าไหร่ Manifest สก.2 ใช้ยังไง 90 วันคือกฎไทยหรือ US EPA แยกให้ชัดก่อนทำตามผิดฉบับ พร้อมเอกสาร สอ.1 และฐานกฎหมาย
4 ประเภท Machine Guard ตามกรอบ OSHA 1910.212 + จุดที่กฎกระทรวง 2564 ของไทยบังคับ ข้อ 15 ข้อ 16 ข้อ 22 — พร้อมตัวอย่างเลือกใช้ในไลน์จริง
ลำดับห้ามเลือด 4 ขั้นในที่ทำงาน — Direct Pressure 10 นาที ก่อนเสมอ, ทบผ้าซ้อนห้ามถอด, Tourniquet เฉพาะเมื่อจำเป็น (รัดเหนือแผล 5-7 ซม. จดเวลา) แนวทาง Stop the Bleed + อ้างมาตรา 16, 21 พ.ร.บ. 2554
งานต้องห้ามหญิงคนงานตามมาตรา 38-43 พ.ร.บ.คุ้มครองแรงงาน 2541 — 4 ข้อห้าม หญิงมีครรภ์ยกของ 15 กก. นั่งร้าน 10 ม. ลาคลอด 98 วัน + checklist สำหรับ HR
ทำไม 'กระแส' อันตรายกว่า 'โวลต์' — ระดับ 1, 5, 10, 50, 100 mA ทำอะไรกับร่างกาย (IEC 60479-1 สากล) · ทำไมกฎกระทรวงไฟฟ้า 2558 ใช้ 50 V เป็นเกณฑ์ · วิธีช่วยเหลือผู้ถูกไฟดูดตามข้อ 13
ปวดคอ บ่า หลัง ข้อมือจากงานซ้ำ ๆ คือสัญญาณ WMSDs — เช็ค 5 อาการแรกที่ลูกจ้างต้องรายงาน จป.หัวหน้างานตามมาตรา 21 พ.ร.บ. 2554 ก่อนกลายเป็นเรื้อรัง
ป้ายความปลอดภัยในโรงงานมี 6 หมวด แยกตามสีและรูปทรงตาม ISO 7010 / TIS 635 พร้อม GHS Pictogram 9 รูปและกฎหมายไทยที่บังคับใช้จริง
งานเทคอนกรีต 4 phase — formwork ติดตั้ง · เสริมเหล็ก · เท · บ่ม · กฎไทย ที่สูง 1.50 ม. + ราว 90-110 ซม. + ที่สูง 4 ม. ต้อง harness · pre-pour checklist 12 จุด
Site Safety Plan สำหรับงานก่อสร้าง — 7 ส่วนตาม CIOB/ANSI A10.33 + กฎกระทรวง 2564 ข้อ 3 แจ้ง 15 วัน ข้อ 5 ผู้ควบคุมงาน ข้อ 8 ที่สูง 1.50 ม. ข้อ 15 รั้ว 2 ม. สรุป + เทมเพลต
เทียบ ISO 45001:2018 กับกฎกระทรวง SMS พ.ศ. 2565 — mapping 5 องค์ประกอบไทย vs Clause 4-10 ISO + gap analysis สำหรับ จป.วิชาชีพและ Internal Auditor
10 จุดตรวจนั่งร้านก่อนใช้งาน — เสาตั้ง ฐานราก แผ่นปูพื้น ราวกันตก ขอบกันของตก บันได ข้อต่อ tag 3 สี ตามกฎกระทรวงนั่งร้าน 2564 ข้อ 11 + ประกาศกรม 2564 ข้อ 27
ซ้อมหนีไฟครบปีละ 1 ครั้งตามกฎกระทรวงอัคคีภัย 2555 แต่พอไฟไหม้จริงพนักงานนิ่ง · 5 ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยใน Fire Drill ไทย พร้อมวิธีแก้ที่ทำได้ทันที
10 จุดตรวจ Harness + 10 จุดตรวจ Lanyard ก่อนใช้งานทุกครั้ง ตามกฎกระทรวง 2564 ข้อ 5 — เจอ defect 1 จุด = tag-out ทันที พร้อมเกณฑ์อายุการใช้งานสากล
Checklist 8 ขั้น LOTO ตาม OSHA 29 CFR 1910.147 (สากล) ผูกกับข้อ 15 กฎกระทรวงไฟฟ้า 2558 (กุญแจ + ป้าย) พร้อม LOTO Tag template ภาษาไทย ตัวอย่าง LOTO box สำหรับ panel ไฟฟ้า
สรุปบทลงโทษตาม พ.ร.บ.ความปลอดภัยฯ พ.ศ. 2554 — ค่าปรับสูงสุด 800,000 บาท จำคุก 2 ปี ใครรับผิด กรรมการรับผิดด้วยหรือไม่ พร้อมตัวอย่างคดี
จป.หัวหน้างาน คือใคร ทำหน้าที่อะไร ต้องอบรมกี่ชั่วโมง ใครต้องเป็น และเงินเดือนเท่าไหร่ — สรุปครบตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2565
PPE คืออะไร มีกี่ประเภท เลือกอย่างไร และใส่อย่างไร — สรุปครบสำหรับมือใหม่ พร้อมมาตรฐานและข้อกำหนดตามกฎหมายไทย
สรุป พ.ร.บ. ความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำงาน พ.ศ. 2554 ครบทุกหมวด หน้าที่นายจ้าง กฎหมายลูก 17 ฉบับ และบทลงโทษที่ต้องรู้
สรุปกฎกระทรวงความปลอดภัยเกี่ยวกับไฟฟ้า พ.ศ. 2558 ครบ 4 หมวด 25 ข้อ หน้าที่นายจ้าง 5 ประการ เกณฑ์แรงดัน 50 โวลต์ ระบบป้องกันฟ้าผ่า PPE และผู้ตรวจสอบตามมาตรา 9/11
สรุปมาตรา 32 แห่ง พ.ร.บ.ความปลอดภัยฯ พ.ศ. 2554 — หน้าที่นายจ้างในการประเมินอันตราย ศึกษาผลกระทบ จัดทำแผน และส่งให้อธิบดี พร้อมบทลงโทษตามมาตรา 56
7 ข้อต้องเช็คก่อนใช้บันได — ป้องกันการตก ลื่น และทรุด พร้อมขั้นตอนการตรวจสอบและตัวอย่างที่ใช้ได้ในที่ทำงาน
5 จุดที่มือใหม่ชอบใส่ PPE ผิด — หมวก แว่น ถุงมือ รองเท้า เครื่องช่วยหายใจ — แก้ได้ง่ายๆ ไม่ต้องเสียเงิน
ทำความเข้าใจ Hierarchy of Controls 5 ระดับ — Elimination, Substitution, Engineering, Administrative, PPE พร้อมตัวอย่างใช้งานจริงในโรงงานไทย
เปรียบเทียบเครื่องวัดก๊าซ 4-gas และ 5-gas สำหรับงานที่อับอากาศ — เซ็นเซอร์ ความแม่นยำ การ Calibration และข้อจำกัดทางเทคนิค
วันที่ 14 มี.ค. 2567 พนักงาน 3 คนเข้าทำความสะอาดถังเก็บน้ำมัน หนึ่งในนั้นไม่กลับมา อะไรเกิดขึ้น และจะป้องกันได้อย่างไร
5 สัญญาณที่บอกว่าระบบไฟฟ้าโรงงานคุณกำลังจะเกิดปัญหา — เช็คได้ด้วยตา หู และมือ ก่อนเรียกช่าง
7 สัญญาณที่บอกว่าระบบไฟฟ้าโรงงานกำลังจะกลายเป็นไฟไหม้ — Breaker trip ซ้ำ ปลั๊กดำ กลิ่นไหม้ ตู้ buzz ไฟกระพริบ Megger ตก Hot spot · พร้อมกฎกระทรวงไฟฟ้า 2558 ข้อ 5, 11, 12
Hot Work Permit สำหรับงานเชื่อม/ตัด/เจียร — กฎหมายไทยอ้างผ่านกฎกระทรวงอัคคีภัย 2555 + NFPA 51B กำหนด Fire Watch 30 นาที + เคลียร์รัศมี 11 ม. สรุปขั้นตอน + ตัวอย่างฟอร์ม
กฎกระทรวงตรวจสุขภาพลูกจ้างที่ทำงานเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยง 2563 — ใครต้องตรวจ 5 ปัจจัยเสี่ยง ความถี่ ผู้ตรวจ การบันทึก และแบบ จผส.1 สรุปครบให้ HR และ จป.วิชาชีพ
ปวดบ่า ปวดคอ ตาล้าจากนั่งหน้าจอนาน? เช็ค 5 อาการ Office Syndrome ที่เจอบ่อย พร้อม 5 ท่ายืดที่โต๊ะ และวิธีจัด workstation (50-70 ซม. / 90°) ตามมาตรฐานสากล
ขึ้นทะเบียน จป. ใน 30 วันนับแต่วันแต่งตั้ง — 5 ขั้นตอน เอกสาร 4 ชุด และ 3 ช่องทางยื่นที่นายจ้าง/HR ต้องรู้ครบในที่เดียว ตามกฎกระทรวง จป. 2565 + ประกาศกรม 2565
10 หัวข้อ Toolbox Talk สั้น 5 นาที พร้อม Hook · ประเด็น · คำถามกระตุ้น — PPE, LOTO, SDS, Stop Work, Forklift และอีก 5 หัวข้อ ใช้เปิดงานเช้าได้เลย
Safety Induction คนงานก่อสร้างใหม่ — พ.ร.บ. ม.14+ม.16 บังคับแจ้งอันตรายและฝึกอบรมก่อนเริ่มงาน + กฎกระทรวง 2564 ข้อ 5, 13, 15, 20 พร้อม Agenda 60 นาที + Sign-off Form
10 จุดตรวจปั้นจั่นประจำวัน — ลวดสลิงข้อ 86 ค่าความปลอดภัย 5:1 / 3.5:1 ข้อ 87 limit switch ข้อ 59 สัญญาณข้อ 64 ระยะสายไฟข้อ 68 ตามกฎกระทรวง 2564 + tag-out
LOTO 6 ขั้นตอน ตัดและล็อกพลังงานก่อนซ่อมระบบไฟฟ้า — Prepare/Notify/Shut down/Isolate/Lock+Tag/Verify Zero Energy ตามข้อ 15 กฎกระทรวงไฟฟ้า 2558 + OSHA 1910.147
สรุปกฎกระทรวงงานก่อสร้าง พ.ศ. 2564 ครบ 9 หมวด 67 ข้อ — แจ้งก่อนเริ่มงาน 15 วัน ผู้ควบคุมงาน บันได 1.50 ม. รั้ว 2 ม. PPE ลิฟต์ชั่วคราว งานในน้ำ และงานรื้อถอน
PPE งานก่อสร้างตามกฎกระทรวง 2564 ข้อ 20 — ตาราง 8 ประเภทงาน ตั้งแต่ขุดดิน ที่สูง เชื่อม ตอกเสาเข็ม คอนกรีต งานไฟฟ้า รื้อถอน และใกล้ปั้นจั่น พร้อมวิธีเลือกและตรวจ
Template รายงานอุบัติเหตุ 7 หมวด พร้อม timeline แจ้งทันที + หนังสือ 7 วันตามมาตรา 34 พ.ร.บ. ความปลอดภัยฯ 2554 — จป. ใช้ได้จริงในเหตุการณ์แรก
ระบบจัดการ PPE inventory ตั้งแต่จัดซื้อ รับเข้าสต๊อก จ่ายให้พนักงาน ตรวจตามรอบ จนถึงทิ้ง พร้อม template ใบเบิก และมาตรฐาน มอก./ISO/EN/ANSI ที่กฎหมายไทยยอมรับ
ผู้ควบคุมหม้อน้ำต้องมีคุณสมบัติ — ปวส.ช่างกล/ช่างยนต์ + 9 หน่วยกิต หรืออบรมหลักสูตรกฎหมายโรงงาน · ทบทวน 2 ปี/ครั้ง ทดสอบประจำปี ตามกฎกระทรวง 2564 ข้อ 99-100
เข้าใจที่อับอากาศใน 10 นาที — นิยามตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2562, ค่าออกซิเจน 19.5-23.5%, LEL 10%, 4 ก๊าซที่ต้องตรวจ (O2/CO/H2S/LEL) และ 4 ระดับผู้เกี่ยวข้องตามกฎหมายไทย
เปรียบเทียบ จป.หัวหน้างาน vs จป.เทคนิค ครบ 7 ข้อ — ประเภท เกณฑ์โรงงาน จำนวน เวลาที่ต้องจัด ชั่วโมงอบรม (12 vs 30 ชม.) หน้าที่ และบทบาทกับ จป.ระดับอื่นตามกฎกระทรวง 2565
ผู้ให้สัญญาณปั้นจั่นคือใคร เมื่อใดต้องมี อบรมหลักสูตรไหน คุณสมบัติอะไรบ้าง และสัญญาณมือ ASME ใช้อย่างไร — สรุปครบตามกฎกระทรวงปั้นจั่น พ.ศ. 2564 + ประกาศกรม 2565
Template แผนซ้อมหนีไฟประจำปีตามกฎกระทรวง 2555 ข้อ 30 · ปีละ 1 ครั้ง · ส่งแผน 30 วันก่อนซ้อม · ส่งรายงาน 30 วันหลังซ้อม · พร้อมแบบฟอร์ม After-Action Review
JSA คืออะไร · ต่างจาก HIRARC อย่างไร · 6 ขั้นตอนทำ JSA + Template 3 คอลัมน์ พร้อมตัวอย่างจริงงานเปลี่ยน fluorescent ในไซต์ อิงกฎกระทรวง SMS 2565
BBS หรือ Behavior-Based Safety คืออะไร ทำงานอย่างไร ใช้ ABC framework เปลี่ยนพฤติกรรมที่ at-risk ให้ปลอดภัยได้จริง พร้อมตัวอย่าง observation card และข้อควรระวัง
สอนสอบสวนอุบัติเหตุด้วย 5 Whys และ Fishbone (Ishikawa) ครบขั้นตอน · เก็บข้อมูล · หาสาเหตุราก · เขียนรายงานตาม SMS 2565 ข้อ 10 และ พ.ร.บ. มาตรา 34
Class I-VII คือระบบของ OSHA สากล กฎหมายไทย (กฎกระทรวง 2564 ข้อ 40) ใช้ 11 ประเภทตามแนวทางกรม 2568 สรุปการเทียบ class การอบรม PPE และระยะปลอดภัยใกล้สายไฟฟ้า
วิธีออก Permit to Work ที่อับอากาศตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2562 — 4 บทบาท (อบรม 7/12/18/12 ชม.), 7 ขั้นก่อนเข้า, 12 ข้อในใบอนุญาต, การยกเลิก ต่ออายุ และทบทวนทุก 5 ปี
สรุปกฎกระทรวงสถานที่ที่มีอันตรายจากการตกจากที่สูง วัสดุกระเด็น พังทลาย และตกลงในภาชนะ พ.ศ. 2564 ครบ 4 หมวด 23 ข้อ พร้อมตัวเลขทอง 2 ม. / 4 ม. / 90-110 ซม.
ซ้อมดับเพลิง + อพยพหนีไฟพร้อมกันอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง · ส่งแผนล่วงหน้า 30 วัน · ส่งรายงานภายใน 30 วันหลังซ้อม · รวมบทบาททีม + checklist เก็บหลักฐาน
สรุปกฎกระทรวงมาตรฐานการทำงานเกี่ยวกับรังสี พ.ศ. 2564 — ยกเลิกฉบับ 2547 นายจ้างแจ้งต้นกำเนิดรังสี 7 วัน Dosimeter แผนฉุกเฉิน ห้ามลูกจ้างตั้งครรภ์ทำงานรังสี + ALARA
เข้าใจ WBGT แบบครู — สูตรในร่ม-กลางแดด, ค่ามาตรฐานงานเบา 34 / ปานกลาง 32 / หนัก 30 องศาเซลเซียส ตามกฎกระทรวง 2559, ACGIH TLV เทียบ และวิธีคุมความร้อนหน้างาน
สรุปกฎกระทรวงการป้องกันและระงับอัคคีภัย พ.ศ. 2555 ครบ 8 หมวด 32 ข้อ พร้อมฉบับแก้ไข พ.ศ. 2561 ตัวเลขทอง 22.5 ม. 10 ซม. 40% และบทลงโทษตาม พ.ร.บ. 2554
อ่าน SDS แบบ สอ.1 ครบ 16 หัวข้อ + ดู GHS 9 รูปสัญลักษณ์ + signal word Danger/Warning เข้าใจใน 10 นาที พร้อม checklist 4 ข้อก่อนแตะสารเคมีตามกฎกระทรวง 2556
จป.เทคนิค คือใคร ทำหน้าที่อะไร ใครต้องมี อบรมกี่ชั่วโมง — สรุปครบจากกฎกระทรวง พ.ศ. 2565 ข้อ 14-16 และประกาศกรมสวัสดิการ 26 กันยายน 2566 พร้อมหลักสูตร 30 ชม.
เคสที่ปรับให้คล้ายความจริงจากไซต์ก่อสร้างไทย ปี 2567 — ช่างตกจากนั่งร้าน 6 เมตร Harness ไม่ได้คาด ทำไมระบบป้องกันไม่ทำงาน และพรุ่งนี้ Site team ต้องทำอะไรตามกฎ 2564
สรุปกฎกระทรวงนั่งร้านและค้ำยัน พ.ศ. 2564 ครบ 16 ข้อ — หน้าที่นายจ้าง 5 ประการ เกณฑ์วิศวกร 4 ม. ห้ามทำงาน 3 กรณี และประกาศกรม 2564 พร้อมบทลงโทษ
Loading Dock จุดเสี่ยงสูงของ DC — Forklift+รถบรรทุก+คนใกล้กันใน 6 ม. แบ่งโซน Dock Lock/Wheel Chock + กฎกระทรวง 2564 ข้อ 37-42 พร้อม Audit Checklist 12 ข้อ
สรุปกฎกระทรวงที่อับอากาศ พ.ศ. 2562 ครบ 4 หมวด 23 ข้อ นิยาม O2 19.5-23.5% LEL 10% บุคลากร 4 ตำแหน่ง หนังสืออนุญาตทำงาน 12 รายการ และหลักสูตรอบรม 4 ระดับตามประกาศกรม 2563
เพลิงประเภท A/B/C/D ตามกฎกระทรวง 2555 · ถังที่เหมาะกับเพลิงแต่ละประเภท · เทคนิค PASS 4 จังหวะ · ระยะเข้าถึงตามกฎหมายไทย พร้อมตารางเปรียบเทียบ
RULA Assessment (Rapid Upper Limb Assessment) ของ Nottingham 1993 ประเมินท่าทางคนนั่งหน้าจอ — score 1-7 + action level + worksheet + checklist workstation 5 จุด ทำเองได้
สรุปกฎกระทรวงเครื่องจักร ปั้นจั่น หม้อน้ำ 2564 ครบ 4 หมวด 121 ข้อ — รถยก ลิฟต์ เครน หม้อน้ำ ภาชนะรับความดัน หน้าที่นายจ้าง การทดสอบประจำปี และอบรมผู้บังคับ
สูตรคำนวณ LTIFR, TRIFR, Severity Rate ตามมาตรฐาน OSHA/ANSI/ILO พร้อม Leading Indicators และ benchmark สากล — สำหรับ จป.วิชาชีพและ EHS Manager
แผนหนีไฟสำนักงานในอาคารสูงตามกฎกระทรวงอัคคีภัย 2555 — 2 ทางต่อชั้น อพยพ 5 นาที แผน 6 องค์ประกอบ Floor Warden Buddy System + checklist 10 ข้อ
เปรียบเทียบ Clean Agent 4 ตัวสำหรับ Data Center — FM-200, Novec 1230, Inergen, CO2 พร้อม Decision Matrix เกณฑ์กฎกระทรวงอัคคีภัย 2555 และมาตรฐาน NFPA 2001 ของศูนย์ข้อมูล
5 สัญญาณ near-miss ที่หน้างานต้องรายงาน — เกือบหก/อุปกรณ์ผิดปกติ/ข้าม procedure/บ่นซ้ำ/finding เดิม · พร้อม action 3 บทบาท · อิง SMS 2565 ข้อ 10, 12 และ พ.ร.บ. มาตรา 21
10 ทริกพูด Toolbox Talk เช้าจันทร์ ไม่ให้คนฟังหลับ — เปิดด้วยเคส 30 วิ · 5 นาที/หัวข้อ · ใช้รูป · สลับคนนำ · ปิดด้วย safety message ติดหู · กฎหมายที่บังคับ
วันแรกเข้างาน เซ็นเอกสารเยอะจนจำไม่ไหว แต่ พ.ร.บ.ความปลอดภัย 2554 ระบุชัดว่าลูกจ้างใหม่มีสิทธิและหน้าที่อะไรบ้าง อ้างมาตรา 6, 14, 16, 17, 21 ได้เลยตั้งแต่วันแรก
สรุปกฎกระทรวงการอนุญาตเป็นผู้ชำนาญการด้านความปลอดภัยฯ พ.ศ. 2567 — คุณสมบัติ 2 ชั้น ใบอนุญาต 5 ปี ค่าธรรมเนียม 5,000 บาท ยกเว้นสำหรับ จป.วิชาชีพ พร้อมหน้าที่และบทลงโทษ
Forklift ในคลังสินค้าต้องคุมระยะคน-ของ-ทางเดินรถอย่างไร สรุปกฎกระทรวง 2564 ข้อ 34-42 + OSHA 1910.178 Stability Triangle + Daily Pre-shift Checklist 10 ข้อ
เช็ค 4 ก๊าซก่อนเข้าที่อับอากาศ — O2 19.5-23.5%, LEL ไม่เกิน 10%, CO 50 ppm TWA, H2S Ceiling 20 ppm พร้อมลำดับการตรวจ ข้อกฎหมาย กฎกระทรวง 2562 ข้อ 6 และ checklist สรุป
เส้นทางหนีไฟตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2555 — อย่างน้อยชั้นละ 2 เส้นทาง อพยพไม่เกิน 5 นาที ประตู 6 ข้อ ป้ายสูง 10 ซม. สัญญาณห่างไม่เกิน 30 ม. และจุดที่ปลอดภัย
สรุปกฎกระทรวงกำหนดมาตรฐานการตรวจสุขภาพลูกจ้างซึ่งทำงานเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยง พ.ศ. 2563 ครบทั้ง 13 ข้อ พร้อม 5 หมวดปัจจัยเสี่ยง รอบการตรวจ และระยะเวลาเก็บบันทึก
12 ข้อต้องเช็คในห้องเก็บสารเคมีอันตราย — ทนไฟ 60/180 นาที, ทางเข้าออก 2 ทาง, ป้าย, เขื่อนกักหก, บัญชีปีละครั้ง พร้อมข้อกฎหมายข้อ 9, 15, 17, 19
กฎหมายไทยกฎกระทรวงสารเคมี 2556 ข้อ 11 บังคับมี eyewash + emergency shower ใช้ได้ทันที 1 ต่อ 15 คน เทียบ ANSI Z358.1 (1.5/75.7 lpm, 15 นาที, 16.8 ม., 16-38°C)
HIRARC คืออะไร ย่อมาจากอะไร และทำอย่างไร — คู่มือประเมินความเสี่ยง 3 ขั้นตอน Hazard ID, Risk Assessment, Risk Control พร้อมตัวอย่างและแบบฟอร์ม
สรุปสาระสำคัญกฎกระทรวงสารเคมีอันตราย พ.ศ. 2556 ครบทั้ง 10 หมวด 36 ข้อ พร้อมขีดจำกัด TWA/STEL/Ceiling ตามประกาศกรม 2560 และบทลงโทษตาม พ.ร.บ. 2554 มาตรา 56
NIHL โรคเสียงดังในโรงงาน — กฎหมายไทย Peak 140 dB, 115 dBA ต่อเนื่อง, TWA 85 dBA ต้องมี HCP, Audiometric Testing, Baseline, STS 15 dB และการลดเสียงตามลำดับวิศวกรรม
วาระประชุม คปอ. ที่ถูกต้องตามกฎกระทรวง 2565 ข้อ 32-35 พร้อม template ASCII ที่ copy-paste ได้ ครอบคลุมประชุมรายเดือน ประชุมพิเศษเมื่อเกิดเหตุร้ายแรง และเก็บรายงาน 2 ปี
บ่ายวันศุกร์ ประกายไฟจากตู้ MDB ตกบนกล่องกระดาษ 14 นาทีต่อมาคลังสินค้า 600 ตร.ม. ไหม้เกือบทั้งหลัง — เกิดอะไรขึ้น และกฎกระทรวงอัคคีภัย 2555 ข้อใดที่ถูกละเลยบ้าง
Checklist 15 ข้อจากกฎกระทรวงอัคคีภัย พ.ศ. 2555 — ระบบ อุปกรณ์ แผน อบรม ฝึกซ้อม รายงาน · ตัวเลขครบทุกข้อพร้อมเลขข้อในกฎกระทรวงสำหรับ self-audit ก่อนพนักงานตรวจฯ มา
สรุปกฎกระทรวงความร้อน แสงสว่าง เสียง พ.ศ. 2559 — WBGT งานเบา 34/ปานกลาง 32/หนัก 30 องศาเซลเซียส, เสียง Peak 140 dB, TWA 85 dBA ต้องมี HCP, ตรวจวัดและรายงานต่ออธิบดี
นั่งร้าน 3 ประเภทตาม OSHA Subpart L (Supported/Suspended/Aerial Lift) — กฎกระทรวงไทย 2564 พื้น 35 ซม. ราวกัน 90-110 ซม. สูง 4 ม.ต้องวิศวกร + Pre-use checklist 10 ข้อ
ตรวจสุขภาพลูกจ้างปัจจัยเสี่ยงตามกฎกระทรวง 2563 ต้องเลือก test ให้ตรงปัจจัย — ตารางเทียบ exposure → tests สำหรับ 5 หมวดความเสี่ยง พร้อม matrix 6 อุตสาหกรรม
ระบบการจัดการด้านความปลอดภัย (SMS) ตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2565 — ใครต้องทำ 5 องค์ประกอบ แผนงาน 11 ปัจจัย เก็บเอกสาร 2 ปี และทำไม ISO 45001 ถือว่าผ่านเกณฑ์แล้ว
ERP แผนรับมือเหตุฉุกเฉินทั้งโรงงาน — 5 เฟส FEMA + 4 บทบาท ICS + ฐานกฎหมายไทย ข้อ 4/27/30 กฎกระทรวงอัคคีภัย 2555 และ SMS 2565 ข้อ 10 + checklist ทบทวน ERP 5 ข้อ
ตั้งโปรแกรม Mental Health ในที่ทำงานตาม พ.ร.บ. มาตรา 4, 6, 14 + ISO 45003 — 5 องค์ประกอบ EAP template Risk Assessment psychosocial และ KPI วัดผล
Inerting ด้วย N2 ใน refinery และปิโตรเคมี — กฎหมายไทย 2562 vs API/NIOSH best practice, Pre-Entry Sequence, Supplied Air และ Non-Entry Rescue
ออกแบบและตรวจห้องพ่นสียานยนต์ให้ปลอดภัย — กฎกระทรวงสารเคมี 2556 ข้อ 10/11/12 + NFPA 33 / OSHA 1910.107 (100 fpm) · Supplied Air สำหรับ 2K paint + Checklist
คปอ. คือคณะกรรมการความปลอดภัยฯ ของสถานประกอบกิจการที่มีลูกจ้าง 50 คนขึ้นไป สรุปองค์ประกอบสามฝ่าย จำนวนกรรมการ วาระ และหน้าที่ 12 ข้อ ตามกฎกระทรวง พ.ศ. 2565
จป.วิชาชีพ คือใคร 3 เส้นทางเข้าตำแหน่ง หน้าที่ 13 ข้อ หลักสูตรอบรม 234 ชั่วโมง การขึ้นทะเบียน 30 วัน และเส้นทางสู่ผู้ชำนาญการตามกฎกระทรวง 2567
เปิดเคสจำลองจากเหตุการณ์จริงในนิคมปิโตรเคมี — ไอควันลอยเหนือ bunding ตี 3 ครึ่ง ERT ตอบสนองช้า ประชาชนไม่ได้รับแจ้งทันที กฎหมายอะไรถูกละเลย และพรุ่งนี้คุณทำอะไรได้บ้าง
Checklist 12 ข้อต้องเช็คก่อนเปิด permit เข้าที่อับอากาศ — ป้าย/ใบรับรองแพทย์/ตรวจวัด O2 19.5-23.5% LEL ต่ำกว่า 10%/PPE/ทีม 4 บทบาท/หนังสืออนุญาตตามข้อ 18 กฎกระทรวง 2562
จัดแฟ้ม SDS ในโรงงาน/ห้องแล็บ — โครง section A/B/C, ตาราง index, tab divider ตาม GHS UN 16 sections, access policy พร้อม update cycle ตามกฎกระทรวงสารเคมี 2556
ระบบกันตก ABCD คืออะไร — 4 องค์ประกอบ Anchor, Body, Connector, Descent อธิบายแบบเข้าใจง่าย พร้อมเกณฑ์กฎหมายไทย 2 ม. และ 4 ม. ตามกฎกระทรวง 2564
ภาชนะรับความดันตามกฎกระทรวงเครื่องจักร ปั้นจั่น หม้อน้ำ 2564 — นิยาม 50 kPa มาตรฐาน มอก./ASME/ISO ระดับการตรวจ ≥1 m³ หรือ ≥500 kPa แจ้งอธิบดีใน 30 วัน
