กลับ Safety Station
Safety Station
🩺 สุขภาพอาชีวอนามัย

ความร้อน/แสง/เสียง

WBGT, Lux, dBA — มาตรฐานและการประเมิน

11 บทความ
ที่ครอบหูกับปลั๊กลดเสียง เลือกให้ตรงงานและสวมให้ได้ผลจริง
สุขภาพ

ที่ครอบหูกับปลั๊กลดเสียง เลือกให้ตรงงานและสวมให้ได้ผลจริง

เกณฑ์เลือกที่ครอบหูลดเสียงกับปลั๊กลดเสียงจากลักษณะงาน อุณหภูมิ เวลาสวม และการสื่อสาร พร้อมวิธีสวมให้ได้ผล การดูแล และรอบเปลี่ยน อ้างกฎกระทรวง 2559

11 ก.ย. 2569อ่าน 30 นาที
ความสว่าง (lux) ที่ต้องมีตามประเภทงาน + วิธีวัดและคำนวณค่าเฉลี่ยตามมาตรฐานของไทย
สุขภาพ

ความสว่าง (lux) ที่ต้องมีตามประเภทงาน + วิธีวัดและคำนวณค่าเฉลี่ยตามมาตรฐานของไทย

ค่าลักซ์ที่ต้องมีตามประเภทงานตามมาตรฐานไทย — สำนักงาน 400 ลักซ์, ทางเดิน/บันได 100 ลักซ์, ทางหนีไฟไฟดับ 10 ลักซ์ · วิธีวัดที่ความสูง 75 ซม. ทุก 2x2 ตร.ม. + worked example หาค่าเฉลี่ย

19 มิ.ย. 2569อ่าน 21 นาที
คำนวณ Noise Dose และ TWA 8 ชั่วโมง — ทำงานในเสียงดังได้กี่ชั่วโมงตามกฎหมายไทย (Exchange Rate 3 dB)
สุขภาพ

คำนวณ Noise Dose และ TWA 8 ชั่วโมง — ทำงานในเสียงดังได้กี่ชั่วโมงตามกฎหมายไทย (Exchange Rate 3 dB)

สอนคำนวณ Noise Dose (D%) และ TWA(8) ตามกฎหมายไทย — สูตร T = 8/2^((L-85)/3), D = sum(Cn/Tn) x 100, TWA(8) = 10.0 x log(D/100) + 85 · ไทยใช้ exchange rate 3 dB (ไม่ใช่ OSHA 5 dB) · worked example 2 เคส

19 มิ.ย. 2569อ่าน 21 นาที
คำนวณ Heat Index แปลผลความเสี่ยงความร้อน — และทำไมไม่ใช่ WBGT
สุขภาพ

คำนวณ Heat Index แปลผลความเสี่ยงความร้อน — และทำไมไม่ใช่ WBGT

Heat Index คืออะไร คำนวณจากอุณหภูมิ+ความชื้นยังไง แปลผล Caution ถึง Extreme Danger และทำไม Heat Index ไม่ใช่ WBGT ที่กฎหมายไทยใช้ควบคุมความร้อน

16 มิ.ย. 2569อ่าน 19 นาที
คำนวณ NRR Derating — หาเสียงจริงในหูหลังใส่ปลั๊ก/ที่ครอบหู ตามประกาศกรมฯ พ.ศ. 2561 (เทียบ NIOSH/OSHA)
สุขภาพ

คำนวณ NRR Derating — หาเสียงจริงในหูหลังใส่ปลั๊ก/ที่ครอบหู ตามประกาศกรมฯ พ.ศ. 2561 (เทียบ NIOSH/OSHA)

วิธีคำนวณ NRR derating หาเสียงจริงในหูหลังใส่ปลั๊ก/ที่ครอบหู ตามประกาศกรมสวัสดิการฯ พ.ศ. 2561 — ปรับลด 25/50/70% สูตร dBC/dBA และ SNR พร้อมตัวอย่างแทนค่า เทียบ NIOSH/OSHA

14 มิ.ย. 2569อ่าน 17 นาที
ความปลอดภัยโรงงานสิ่งทอและตัดเย็บ — ฝุ่นฝ้าย เสียงเครื่องจักร เครื่องเย็บ ความร้อน
สุขภาพ

ความปลอดภัยโรงงานสิ่งทอและตัดเย็บ — ฝุ่นฝ้าย เสียงเครื่องจักร เครื่องเย็บ ความร้อน

4 ความเสี่ยงในโรงงานสิ่งทอ/ตัดเย็บ — ฝุ่นฝ้าย byssinosis, เสียงเครื่องทอ 115/140 dB, การ์ดเครื่องจักร, WBGT 34 องศา งานเย็บ คุมตามกฎกระทรวง 2559 + 2564

9 มิ.ย. 2569อ่าน 27 นาที
PM2.5 หมอกควัน — ค่า AQI เท่าไรควรลด/หยุดงานกลางแจ้ง และวิธีตั้ง Action Level
สุขภาพ

PM2.5 หมอกควัน — ค่า AQI เท่าไรควรลด/หยุดงานกลางแจ้ง และวิธีตั้ง Action Level

ค่า AQI/PM2.5 ที่ควรลดหรือหยุดงานกลางแจ้งมาจากกรมควบคุมมลพิษ/US EPA/WHO ไม่ใช่กฎกระทรวงไทย — เรียนรู้วิธีตั้ง action level ของบริษัท ลำดับการควบคุม และการเฝ้าระวังสุขภาพคนงานสัมผัสฝุ่น/ไอควันตามกฎไทย 2563/2559

30 พ.ค. 2569อ่าน 29 นาที
PM2.5 ในที่ทำงาน — เลือก N95 ทำ Fit Test และวงจรเปลี่ยนหน้ากากให้ถูกวิธี
สุขภาพ

PM2.5 ในที่ทำงาน — เลือก N95 ทำ Fit Test และวงจรเปลี่ยนหน้ากากให้ถูกวิธี

คู่มือ จป. เลือก N95/FFP2 สำหรับฝุ่น PM2.5 ในที่ทำงาน · มาตรฐาน NIOSH 42 CFR 84 และ EN 149 · วิธี Fit Test ตาม OSHA 1910.134 · วงจรเปลี่ยนหน้ากาก · กฎไทย 2556 ข้อ 12-13

26 พ.ค. 2569อ่าน 30 นาที
WBGT คืออะไร และค่าควบคุมความร้อนตามกฎไทย พ.ศ. 2559
สุขภาพ

WBGT คืออะไร และค่าควบคุมความร้อนตามกฎไทย พ.ศ. 2559

เข้าใจ WBGT แบบครู — สูตรในร่ม-กลางแดด, ค่ามาตรฐานงานเบา 34 / ปานกลาง 32 / หนัก 30 องศาเซลเซียส ตามกฎกระทรวง 2559, ACGIH TLV เทียบ และวิธีคุมความร้อนหน้างาน

3 พ.ค. 2569อ่าน 32 นาที