สุขภาพ
โครงการความปลอดภัยในสำนักงานที่ทำแล้วลดความเสี่ยงจริง
แนวทางสร้างโครงการความปลอดภัยสำนักงานจากข้อมูลจริง ครอบคลุมการยศาสตร์ ลื่นสะดุด ไฟฟ้า อากาศ อัคคีภัย และภาระงาน พร้อมตัวชี้วัด
20 ก.ย. 2569อ่าน 26 นาที
แท็ก
#การยศาสตร์
บทความ 7 เรื่องที่ติดแท็กนี้
สุขภาพ
เลือกเครื่องมือประเมินการยศาสตร์ให้ตรงกับงาน
ต้นไม้ตัดสินใจเลือกเครื่องมือประเมินท่าทาง งานยก ดัน ลาก แบก งานมือซ้ำ และสำนักงาน พร้อมข้อจำกัดและวิธีตรวจหลังปรับปรุง
17 ก.ย. 2569อ่าน 24 นาที
สุขภาพ
คำนวณน้ำหนักยกปลอดภัย NIOSH Lifting Equation — RWL และ Lifting Index (LI) ทีละขั้น
สอนคำนวณ RWL = LC(23kg) x HM x VM x DM x AM x FM x CM และ Lifting Index (LI) ตามมาตรฐาน NIOSH (สหรัฐฯ ไม่ใช่กฎหมายไทย) · worked example · เทียบเกณฑ์น้ำหนักยกของกฎหมายไทย 15 กก.
18 มิ.ย. 2569อ่าน 21 นาที
สารเคมี
ความปลอดภัยบุคลากรการแพทย์ — เข็มทิ่ม สารฆ่าเชื้อ รังสี และการยกผู้ป่วย
คู่มือ จป.โรงพยาบาล จัดการความเสี่ยง 4 กลุ่มของบุคลากรการแพทย์ — เข็มทิ่ม (needlestick), สารฆ่าเชื้อกลูตารัลดีไฮด์/ฟอร์มาลิน, รังสีตามกฎกระทรวง 2564 และการยกเคลื่อนย้ายผู้ป่วย พร้อมฐานกฎหมายไทยและหลักสากล
6 มิ.ย. 2569อ่าน 27 นาที
สุขภาพ
WMSDs — 5 อาการเริ่มต้นที่ลูกจ้างต้องรายงานทันที
ปวดคอ บ่า หลัง ข้อมือจากงานซ้ำ ๆ คือสัญญาณ WMSDs — เช็ค 5 อาการแรกที่ลูกจ้างต้องรายงาน จป.หัวหน้างานตามมาตรา 21 พ.ร.บ. 2554 ก่อนกลายเป็นเรื้อรัง
21 พ.ค. 2569อ่าน 24 นาที
สุขภาพ
Office Syndrome — 5 อาการ 5 ท่ายืด พร้อมจัดโต๊ะให้ถูก
ปวดบ่า ปวดคอ ตาล้าจากนั่งหน้าจอนาน? เช็ค 5 อาการ Office Syndrome ที่เจอบ่อย พร้อม 5 ท่ายืดที่โต๊ะ และวิธีจัด workstation (50-70 ซม. / 90°) ตามมาตรฐานสากล
14 พ.ค. 2569อ่าน 17 นาที
สุขภาพ
RULA Assessment — ประเมินท่าทาง Office Worker ทำเอง
RULA Assessment (Rapid Upper Limb Assessment) ของ Nottingham 1993 ประเมินท่าทางคนนั่งหน้าจอ — score 1-7 + action level + worksheet + checklist workstation 5 จุด ทำเองได้
22 เม.ย. 2569อ่าน 19 นาที